zoomレッスン

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zoomレッスンのまとめ♪2020年10月3日(土)夜

先週の土曜日、10/3の夜にフェルデンクライスメソッド+αのレッスンを行いました☆22時スタート! 前回動きの小さいレッスンを行ったので、今回は動きの大きいレッスンを行ってみようと思い、『りんごの木の下で実をとる』の一部を行いました。 最初の動きは以前行ったことのある動きでした。また途中の一部の動...

zoomレッスンのまとめ♪2020年9月24日(木)午後

月1ペースで受けられている方との4回目のフェルデンクライスメソッド+αのレッスンは『脚を伸ばす』をやってみました。レッスン後の御感想は「目線が高くなって脚が伸びた感じがします。腰や背中の感じも変わってきました。足の裏も安定して気持ちいい」 今回zoomで動きを見ていて、こういう動きはどうでしょう?...

zoomレッスンのまとめ♪2020年8月25日(火)午後

 ちょっと時間が経ってしまいましたが8月25日(火)のzoomレッスンの記録。今までのところ月1ペースで受けられている方との3回目のレッスン🎵『りんごの木の下で実をとる』をやってみました。レッスン前は狭い面が床についていた感じがしたのが、レッスン後はベターッとつくようになったそうです。また右と左で違うな、と感...

zoomレッスンのまとめ♪2020年8月29日(土)午前

 高校・大学の先輩!とのzoomレッスン、今日は7回目☆ ^_^本日は以前にYouTubeにアップした『うつ伏せで膝を曲げる』をさらに発展させた形のレッスンをやりました☆ *YouTube『うつ伏せで膝を曲げる』はこちら!↓ https://www.feldenmasui.com/119350.ht...

zoomレッスンのまとめ♪2020年8月22日(土)午前

 高校・大学の先輩!とのzoomレッスン、今日は6回目☆ ^_^本日は『対角のレッスン1』を途中までやりました ^_^ 御感想は・おなかがリラックスしました。・骨盤や背中が床によく押しつけられました。・関節が、膝関節など、やわらかくなりました。最初、直線運動のような感じだったのが弧を描くような感じになりました...

zoomレッスンのまとめ♪2020年8月19日(水)夜

 今回は23時スタート!の夜レッスン☆ 前回も夜、受けられ、「とてもよく寝られました(^^♪」とのことでした☆よかった~ ^_^ 今回、フェルデンクライスメソッドは通算6回目☆ 前回よりは簡単にスキャニングをした後、『三角の腕を傾ける』のレッスンを行いました。御感想は・レッスン後、目線がすごく上がった気がする...

zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年8月(通常レッスンおよび初心者向けレッスン)以降のお知らせ等

2月に開始したzoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスンですが、おかげさまで7月はのべ6名の方に受けていただくことができました。ありがとうございました!おかげさまで大変ご好評をいただいております!この流れでがんばっていきたいと思いますので、7月と同じような流れで8月以降も行っていきた...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月29日(水)午前

 高校・大学の先輩!とのzoomレッスン、早くも今日で5回目となりました☆本日は『上の手を開く』バージョン1,2,3を一気にやりました ^_^ というか、やれました(^^♪ 御感想は・180°よりもっと動けそうな感じ・肩が凄く動きやすくなりました 私が見ていた感じとしては、・最初のいくつかの動きでかな...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月28日(火)午後

 6月に一度受けていただいて、本日2回目の方とレッスン(^^♪ 前回は『スキャニング』とYouTubeの1本目のレッスン(*)を少しアレンジしたものでした ^_^ 前回→https://www.feldenmasui.com/118894.html *https://www.feldenmasui....

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月26日(日)午後

 「そろそろzoomレッスンお願いします」というありがたいお申し込みをいただきました。今回は何をしようか?と思っていたところ、今回は癒し系でというリクエストでした。さて、どうしましょうか…?といろいろ考え、本日は ・セルフハグ等・エロールフリン一部を行いました。後半のエロールフリンの方が今日のこ...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月11日(土)午前

高校・大学の先輩!との4回目のzoomレッスン ^()^ 今日はYouTubeミニレッスン第三弾(*1)としてアップした『足の裏で床を押す』、からの展開として、対角のレッスン3(途中まで)を行いました☆ 御感想は ・結構途中で寝ていた。ふっと気づいて動いたりしていた。・いつもそうなのですが、今日も最後に立ちあ...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月8日(水)夜

今日は22時スタート!で夜レッスン☆ 約7年ぶり!にレッスンを受けられる…今日が通算5回目、の方と☆ 近況を少しお伺いしてからレッスンに入りました。今まで受けられたレッスンと近況を考え、スキャニングをした後、エロールフリンの変形を途中まで行ってみました。御感想は・最後、しっかり踵に体重が乗ってい...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月4日(土)午前

高校・大学の先輩!との3回目のzoomレッスン ^()^ 今日は1回目の時に行ったレッスンのバリエーションを展開していきました。しかし途中、少々難しく感じられるところもあったようなので、少し別の動きを取り入れたりして臨機応変に行っていきました。御感想は・身体のつき方が微妙に少しづつ変わっていくのがわかった。・...

zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年7月(通常レッスンおよび初心者向けレッスン)のお知らせ等

zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン7月のご予定をお知らせします! <zoom通常レッスン(ATM)>【対象者】・リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンにここ1年でご参加された方・過去にかなりの回数ご参加された方【開催日時】原則毎週同曜日同時間帯30分4回または60分...

zoomレッスンのまとめ♪2020年6月24日(水)午後

 本日はヨガの某ポーズがモチーフになっているレッスンを行いました(^^♪ 受講された方のご感想は、 ・太ももが気持ちよく伸びている・腹筋のなさを感じる・最初と比べて動きが楽になった 私から見た感じだと、 ・「もしかしたらちょっとむずかしいかな?」と思っていた動きがすんなりできて驚いた! ・以前のレッスンで出て...

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