zoomレッスンのまとめ♪2020年9月9日（水）夜


　だいぶん時間経ってしまいましたがそういえば書いていなかったので、9月9日(水)のフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンのまとめ。いくつかある目のレッスンの中で一番ベーシックなものを行いました。
　レッスン後の御感想は「視界が広がった気がする。目のレッスンは初めて。地味にハードでした」とのことでした。このレッスンで地味にハードという御感想は初めてでした。日常生活でPC画面を見ていることが多い場合は目の使い方も限られてきますね。このレッスンで日常生活で動かせていない目の動きができたのではないでしょうか？

その後、ご自分でもこのレッスンの一部を何度か復習されているそうで、うれしいです。