zoomレッスン
高校・大学の先輩！とのzoomレッスン、今日は6回目☆ ^_^本日は『対角のレッスン１』を途中までやりました ^_^ 御感想は・おなかがリラックスしました。・骨盤や背中が床によく押しつけられました。・関節が、膝関節など、やわらかくなりました。最初、直線運動のような感じだったのが弧を描くような感じになりました...
今回は23時スタート！の夜レッスン☆ 前回も夜、受けられ、「とてもよく寝られました(^^♪」とのことでした☆よかった～ ^_^ 今回、フェルデンクライスメソッドは通算６回目☆ 前回よりは簡単にスキャニングをした後、『三角の腕を傾ける』のレッスンを行いました。御感想は・レッスン後、目線がすごく上がった気がする...
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年8月（通常レッスンおよび初心者向けレッスン）以降のお知らせ等
2月に開始したzoomを使用したフェルデンクライスメソッド＋αレッスンですが、おかげさまで７月はのべ6名の方に受けていただくことができました。ありがとうございました！おかげさまで大変ご好評をいただいております！この流れでがんばっていきたいと思いますので、7月と同じような流れで8月以降も行っていきた...
高校・大学の先輩！とのzoomレッスン、早くも今日で５回目となりました☆本日は『上の手を開く』バージョン1,2,3を一気にやりました ^_^ というか、やれました(^^♪ 御感想は・180°よりもっと動けそうな感じ・肩が凄く動きやすくなりました 私が見ていた感じとしては、・最初のいくつかの動きでかな...
6月に一度受けていただいて、本日２回目の方とレッスン(^^♪ 前回は『スキャニング』とYouTubeの１本目のレッスン（*）を少しアレンジしたものでした ^_^ 前回→https://www.feldenmasui.com/118894.html ＊https://www.feldenmasui....
「そろそろzoomレッスンお願いします」というありがたいお申し込みをいただきました。今回は何をしようか？と思っていたところ、今回は癒し系でというリクエストでした。さて、どうしましょうか…？といろいろ考え、本日は ・セルフハグ等・エロールフリン一部を行いました。後半のエロールフリンの方が今日のこ...
高校・大学の先輩！との4回目のzoomレッスン ^()^ 今日はYouTubeミニレッスン第三弾（*1）としてアップした『足の裏で床を押す』、からの展開として、対角のレッスン３（途中まで）を行いました☆ 御感想は ・結構途中で寝ていた。ふっと気づいて動いたりしていた。・いつもそうなのですが、今日も最後に立ちあ...
今日は22時スタート！で夜レッスン☆ 約7年ぶり！にレッスンを受けられる…今日が通算5回目、の方と☆ 近況を少しお伺いしてからレッスンに入りました。今まで受けられたレッスンと近況を考え、スキャニングをした後、エロールフリンの変形を途中まで行ってみました。御感想は・最後、しっかり踵に体重が乗ってい...
高校・大学の先輩！との3回目のzoomレッスン ^()^ 今日は１回目の時に行ったレッスンのバリエーションを展開していきました。しかし途中、少々難しく感じられるところもあったようなので、少し別の動きを取り入れたりして臨機応変に行っていきました。御感想は・身体のつき方が微妙に少しづつ変わっていくのがわかった。・...
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年7月（通常レッスンおよび初心者向けレッスン）のお知らせ等
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド＋αレッスン７月のご予定をお知らせします！ ＜zoom通常レッスン（ATM）＞【対象者】・リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンにここ１年でご参加された方・過去にかなりの回数ご参加された方【開催日時】原則毎週同曜日同時間帯30分４回または60分...
本日はヨガの某ポーズがモチーフになっているレッスンを行いました(^^♪ 受講された方のご感想は、 ・太ももが気持ちよく伸びている・腹筋のなさを感じる・最初と比べて動きが楽になった 私から見た感じだと、 ・「もしかしたらちょっとむずかしいかな？」と思っていた動きがすんなりできて驚いた！ ・以前のレッスンで出て...
知人のzoomおしゃべり会をきっかけに知り合った方がフェルデンクライスメソッドに興味を持ってくださり、本日レッスンを実施させていただくことに(^^♪ フェルデンクライスメソッドも少し受けられたこともあったようなのですが、ガッツリは初めて…ということでした。最初にフェルデンクライスメソッドについて...
先週に引き続いて、高校・大学の先輩！とzoomレッスン ^()^今日は『スキャニング』とYouTubeの２本目のレッスン（＊）の続きを行いました ^_^ ＊：YouTube２本目はこちらから↓ https://www.feldenmasui.com/117745.html まだフェルデンクライスメソ...
↑レッスン前の写真…少々緊張気味 ^_^; YouTube１本目のレッスンをやってみてとても気に入って下さった、高校・大学の先輩！とzoomレッスン(^^♪ 最初にフェルデンクライスメソッドについてのお話（一例：＊1）を少ししました。 ＊1：http://https://www.fel...
前回、「マリー・スパイアー」前半を行い、後半を行おうと思っていたのですが、路線変更で本日は目のレッスンを行いました。目のレッスンもいくつかあります。そのうち動きとしては地味ですが、一番ベーシックなもの。普段PCを使ってお仕事されている方にはいいのではないかと思います。受講された方のご感想は、 ☆レッスン途中 ...