zoomレッスン
だいぶん蒸し暑くなりましたね。熱中症に注意です(^^♪本日のフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンは「マリー・スパイアー」前半を行いました。今まで行ったこともあるレッスンの動きを復習しながら、少しレベルアップ☆ 受講された方のご感想は、 ☆レッスン途中 ・脚が長くなったように感じる☆レッスン後・...
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年6月（通常レッスンおよび初心者向けレッスン）のお知らせ等
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド＋αレッスン６月のご予定をお知らせします！ ＜zoom通常レッスン（ATM）＞【対象者】・リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンにここ１年でご参加された方・過去にかなりの回数ご参加された方【開催日時】原則毎週同曜日同時間帯30分４回 ＊お申し込...
＊レッスン風景の写真を撮らせていただきました。ありがとうございます！ 全国的に緊急事態宣言解除になりましたが、やっぱりいろいろなところにまだ影響はありますね ^_^; さて、前回までの３回で「対角のレッスン３」が終わり、今回は新しいレッスン☆「手で頭を転がす」を行い、別のレッスンに展開できるような導入も少し行...
だんだん暑くなってきました ^_^ 今日のフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンは対角のレッスン3、前回の復習から始まり最後まで。途中、以前（調べてみたら3/25（水）でした）に行った祈りのレッスン２と似た動きも出てきました^_^ 大事な動きはいろんなレッスンに出てきますね^_^ そして今日の後...
今日のフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンは対角のレッスン3、前回の復習から中盤にかけて。動きとしては、片足を立てて足の裏で地面を押すことと、腕を伸ばすこと、＋α。途中、ストレッチポールのお話も少ししてみたり。今日はとてもシンプルな動きからダイナミックな動きへ。レッスン後、肩甲骨の...
GW最終日☆だいぶん暖かくなってきました。 フェルデンクライスメソッド＋α通常クラスでのzoomレッスン10回目☆ （初心者クラスを入れるとzoomでのレッスン11回目！テストレッスンを含めると14回目） 今日のレッスンは対角のレッスン3前半☆動きとしては、片足を立てて足の裏で地面を押すだけ。とて...
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年5月（通常レッスンおよび初心者クラス）のお知らせ等
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド＋αレッスン5月のご予定をお知らせします！ ＜zoom通常レッスン（ATM）＞【対象者】・リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンにここ１年でご参加された方・過去にかなりの回数ご参加された方【開催日時】毎週水曜日(5/6、13、20、27) 14...
zoomレッスンのまとめ♪2020年4月29日（祝・水）午後
みなさま、GWはいかがお過ごしでしょうか？今年のGWは『がまんウイーク』、あるいは『（外出自粛を）がんばるウイーク』『ゴールデンウイークでなくハッピーウイークに』とかいろいろ言われていますけど…。 今日は通常クラスでのzoomレッスン9回目でした☆（初心者クラスを入れるとzoomでのレッスン10...
初心者クラスへの初のお申込み(^^♪ うれしい！(^^♪ しかし実は今日の方はフェルデンクライスメソッドの初心者ではなく、zoomでのレッスンを検討中のプラクティショナーの方 ^_^最初に少しお話をしてみて、実際にzoomでのレッスンを受けていただくことと、レッスンをやってみることも体験してみていただくことに...
今日はzoomレッスン8回目でした☆（テストレッスンを含めると12回目）。前回で上の手を開くバージョンシリーズが終わり、今回は対角のレッスン１を行いました。今日受けていただいた方にとっては今まで受けていただいたものとは全く違う感じのレッスンとなりましたね。今日は前半を行いました。レッスンの中で、同じような動き...
新型コロナの影響も何だか長引きそうですね～と言いながら始まりました、今日のレッスン。 今日はzoomレッスン7回目でした☆（テストレッスンを含めると11回目）。そういえば余談ですが「zoomでの法事」というのもあるのだとか（本日の受講者の方とは直接関係ない話です。話が脱線してしまいました）。 さて、今回は上の...
あっという間に1週間。 日々いろいろなことが目まぐるしく変わっていますが、おかげさまでzoomを使ってレッスンは続けられています。今日はzoomレッスン6回目でした☆（テストレッスンを含めると10回目） 今回は上の手を開くバージョンシリーズ、前回の復習を少し行って続きを行いました。 前回の復習では前回に比べて...
あっという間に年度も代わり、４月になりました(^^♪ 今年度もよろしくお願いいたします！ そしていきなり今日が4月最初のレッスンですね☆おかげさまでzoomレッスン5回目になります☆（テストレッスンを含めると9回目） 今回は上の手を開くバージョンシリーズの一つ(前半)を行いました。 以前リアルレッスンを受けて...
4月もフェルデンクライスメソッド初心者向けのzoomレッスンを行いたいと思います。（写真の☆印の日程／○印は通常クラスです） ＜対象者＞・リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンを受けたことがない初めての方・過去に一度のみのご参加の方・一年以上ブランクが空いてしまった方＊リアルで私のフェルデンクライス...
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年4月のお知らせ
zoomを使用したフェルデンクライスメソッド＋αレッスン4月のご予定をお知らせします！ ＜zoom通常レッスン（ATM）＞＊リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンにここ１年でご参加された方、過去にかなりの回数ご参加された方を想定しています。＊初めての方や過去に一度のみのご参加、あるいは一...