zoomレッスンのまとめ♪2020年7月28日（火）午後
6月に一度受けていただいて、本日２回目の方とレッスン(^^♪
前回は『スキャニング』とYouTubeの１本目のレッスン（*）を少しアレンジしたものでした ^_^
前回→https://www.feldenmasui.com/118894.html
＊https://www.feldenmasui.com/117413.html
本日は対角のレッスン3を行いました。1、2を行っていなくて3なんですけど ^_^;
レッスン中／後の御感想としては
・自分の身体が連動してきた感じ
・骨盤が暖まってきた感じ。仙骨周辺が特に。
・身体の内側から伸びてきた感じ。
・全体的に身体がぴったり床についた感じ。
・脚も長くなった。
私から見て
・ある時から、動きが無駄なく大きくなりました。
・脚が長くなりました。
最後、少しだけまだありますけど、それはまたの機会に。
レッスン後、フェルデンクライスメソッドについてのお話も少ししました。
８月もまた受講のご予定のこと。ありがとうございます！ 来月も楽しみにしています！^_^
