福岡レッスンのまとめ♪2019年4月5日（金）昼クラス

　先週開催しました4月5日（金）フェルデンクライスメソッド+αの昼クラスのまとめ☆　今回も2名の方のご参加でした。行ったレッスンは、　・スキャニング　・芋虫のレッスン（導入）　・手でブリッジ（導入のうちの一つ～展開していくいくつかあるレッスンのうちの一つ）　『スキャニング』で現在の身体の状態をセル...

フェルデンクライスメソッド＋α　のレッスンの日程：2019年4月2日（火）現在

　昨日より新年度が始まり、昨日昼前には５月からの新しい年号、『令和』が発表となり、新鮮な気分を楽しんでいます。さて、今週の福岡でのレッスンを皮切りに、今年度も楽しく身体を動かす楽しみをお伝えしていきたいと思います。一緒に楽しんでいきましょう(^^♪　2019年4月　5日（金）福岡　（午後）　https://w...

福岡レッスン（2019年4月4日（木）夜クラス）中止のお知らせ

予定しておりました、4月4日（木）夜クラスですが、勝手ながら都合により開催中止とさせていただくことにいたしました。申し訳ございません。尚、翌日4月5日（金）の昼クラス、ならびに翌々日4月6日（土）の個人レッスンは予定通り開催いたします。お待ちしております！　2019年3月21日（木）8:38　増井都乃　

福岡レッスンのチラシ☆2019年4月分

　あっという間にあと１カ月後と迫って参りました、次回4月、福岡で行いますフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンのチラシを作成しました！　今回、夜クラスは木曜日です。場所は12月、2月と同じです。　昼クラス、個人レッスンの時間、場所は12月、2月と同じです　^0^　

大阪レッスンのお知らせ☆2019年6月9日（日）午前

　さて、次回の大阪のレッスンの日程をお知らせします　^0^　次回は2019年6月9日（日）午前に開催します☆今回は前回と違って午前、そして会場も変わって福島区民センター和室です。最寄り駅は地下鉄野田阪神駅（徒歩4分）玉川駅（徒歩5分）、阪神野田駅（徒歩5分）、JR野田駅（徒歩8分）です。　アクセス→...

大阪レッスンのまとめ♪2019年2月11日（祝・月）午後

　あっという間に２週間経ってしまいましたが、今年最初のフェルデンクライスメソッド＋αの大阪レッスンを2月11日（祝・月）に開催しました☆　前日の天気予報で「明日大阪雪かぁ～。でも朝の早い時間だけだから大丈夫だろう」と、どこかのんきに構えていたところ、なんと、朝、高松でもうっすらと雪が積もっていまし...

福岡レッスンのまとめ♪2019年2月1日（金）夜クラス

　昨年12月に続いて2回目のﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ&ﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽBｽﾀｼﾞｵさん。前回は忘年会を避けて金曜日に実施しましたが、今回は金曜日に実施。（1月31日だと月末になってしまうし）　今回初めての方がいらっしゃって、場所がわかるか少々ドキドキしながら待っていました☆が、すぐにわかったようで、よかっ...

福岡個人レッスンのまとめ☆2019年2月1日（金）

　いつも個人レッスンは土曜日なので、本来は2月2日（土）に実施の予定でしたが、今回はお申込みが１名だったため、急遽、金曜昼クラス後に個人レッスン実施となりました。12月の個人レッスンは5枠全て実施で満員御礼だったのですが…まあ、こういうこともあります　^_^;　今回初めての内容も非常によかったよ...

福岡レッスンのまとめ♪2019年2月1日（金）昼クラス

　遅くなりましたが、2月1日（金）昼クラスのまとめ☆　今回、初めて行きに阪九フェリーを使って福岡のレッスンへ。小倉から高速バスに乗るのも初めてで、その後、高速バスから西鉄に乗り換え、井尻会場へ。　前回と同様、今回も2名の方のご参加でした。前回12月が私のレッスンは初めてだった方と井尻会場のオーナーの方☆　行っ...

福岡レッスンのお知らせ☆2019年4月4日（木）夜クラス

　お待たせしました！次回の福岡での夜クラスは4月4日（木）に行います。去年の12月に「忘年会シーズンだろうから、金曜日を避けて木曜日」に実施したわけですが、今回も「新年度1週目だから歓迎会？上半期決起集会？のある会社もあるようなので、それを避けて木曜日」にしてみました。なお、翌日4/5（金）に昼クラス、4/6...

福岡個人レッスンのお知らせ☆2019年4月6日（土）

次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αの個人レッスンは4月6日（土）に実施します。「個人レッスンを受けてみたい」という方、あるいは「土曜日なら行ける！」という方、ぜひお申込みをお待ちしております！　＊今回も原則女性の方とさせていただきます　男性はお知り合いの方のみとさせていただきます　よろし...

福岡レッスンのお知らせ☆2019年4月5日（金）昼クラス

　２月ももう半ばが過ぎました！早いですね～！２月のレッスンのまとめがまだなのですが（焦）、先に次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンのお知らせをしたいと思います！まず昼クラス。4/5（金）14:00～15:30となります。場所は井尻会場です。主にフェルデンクライスメソッドを用いなが...

2019年2月8日　地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）

　今日は今年度最後の地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）でした。あいにくのお天気でしたが、どうにか曇りのまま、雨には降られずに持ちこたえました。今回は11名の方のご参加。少々少なめだったのは風邪等でしょうか？健康講座は今年度の復習ということで、各月での話題について簡単に振り返ってみました。　5月　運動の...

2019年1月11日　地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）

　新年最初の運動指導のクラスとなる、地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）を1月11日に行いました。いいお天気でよかったですね。今回は15名の方のご参加。みなさん体調もよく、元気にいらしていました。（まあ、体調が悪い方は来られないという話もありますがw）　健康講座は膝痛についてのお話。予防のためのストレッ...

高松レッスンのお知らせ☆2019年4月14日（日）午前クラス

　昨日、今年初めてのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンを高松で行ったところですが、早くも次回のお知らせです。　次回の高松でのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンは年度が変わって4月ですね。4月14日（日）午前、サンポート高松７F和室で実施します。昨日は午後でしたが、次回は午前...