新着情報
4月8日（日）の大阪でのレッスンから気がついたら早１カ月半…レッスンにご参加された皆さま、復習されているかしら…さて、次回の大阪でのレッスンは7月29日（日）に開催します。 今回は港区民センターです。ここのところ、福島区民センターと交互になってますね、偶然ですが。大阪市港区民セン...
1月21日（日）以来、約４カ月ぶりの高松でのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスン。 珍しく雨の日でした。高松に限らず、レッスンの日に雨に降られるのはいつ以来かわからないくらい。（結構晴れ女で、私のレッスンの日は晴れていることが多いのですw） 今回は３名の方々がご参加のレッスンでした。レッスン...
2018年5月11日 地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）
はじまりました、今年度の地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）。もう何年目かな？と思って調べみたら2012年度からなのでもう７年目になりますね（コミセン講座としては６年目）。当初からずっと来てくださっている方もいらっしゃいますし、今年初めての方、以前いらっしゃったことがあって数年ぶりの方もいらっしゃいま...
今回、初めての試みとして、福岡でのフェルデンクライスメソッド個人レッスン（FI）の日を設けてみます。今までもご希望があれば随時行っていたのですが、今回初めてあらかじめ募集をしたいと思います。曜日も、「土日でないと無理」という方も多くいらっしゃるかと思い、今回土曜日にしてみました。 ☆フェルデンクライスメソッド...
4月6日（金）では、ご参加された方々には楽しんでいただけました。 ご参加いただき、ありがとうございました！ http://feldenmasui.com/93453.html 次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド+αのレッスンは6月1日(金)に開催します☆身体に負担をかけない無理のない身体の使...
この２日前、4月6日（金）夜、福岡でレッスンを行って、前日（4月7日（土））移動。大阪でのレッスンは2017年11月5日（日）以来。会場がなかなか取れなかったりして結構間隔が空いてしまいました。そして今年初めて☆今回は福島区民センターで実施しました☆ （今回初めて大阪メトロ千日前線に乗りました。ちょっと新鮮...
福岡レッスン（全ての人対象クラス）のまとめ♪2018年4月6日（金）夜
「やったね！さすがだね！」と、自画自賛（^_^;） この日は2018年度最初の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスン♪ 所用で前日に福岡入りして、当日は朝からあいにくの雨。しかも結構本降り。福岡では久しぶりの雨だったそうです。 自称晴れ女の私としては「私が福岡に来たのに何で雨なのよっ！...
今日は2018年4月13日（金）。今年の冬は寒い日が続いていたと思ったらある時から急に暖かくなり、３月上旬くらいまでは「今年はお花が遅いなあ」と言っていたのに、３月下旬ころから急にいろいろなお花が咲き始めました。中には例年GWくらいに咲く花まで咲き始めて、「この調子だと５月頃にはどうなっているんだろう？毎日...
2006年5月16日（火）～2007年8月30日（木）：健康長寿研究会
自分にとっては当たり前のことだったり、どうってことないことだったりしても、他の人にとってはすごいことだったり、驚くようなことだったり、ちょっとおもしろいと思ってもらえたりすることもあるのかもしれないなあ、と、ふと思うことがあり、ある思い出話を。 資料を調べていて、「もう10年以上前の話なんだ…」...
横浜レッスン（クローズドクラス）のまとめ♪2018年3月15日（木）午前
今日は3月20日、火曜日。先週の木曜日、３月15日（木）に、約５年ぶりに横浜でレッスンを行いました^()^ 今回、会場の都合上、オープンクラスでなく、クローズドクラスで行いました。 来てくださった方はフェルデンクライスメソッドが初めて方３名、約５年前に私のレッスンを２回受けてくださって今回３回目となる方1名、...
明後日は、約５年ぶりに横浜でレッスン https://www.feldenmasui.com/88266.html明後日は、その約５年前のレッスンに参加された方も来てくださるので、「５年前、どのレッスンをしたかな？」と、当時のレッスンノートを引っ張り出してみると、 どのレッスンをしたかはもちろんだけれど、その...
2018年3月13日（火）：アイディアが湧いてくる時の２つのパターン
仕事で書類を作っていて行き詰ったり、探している資料がどこにあったのかどうしても思い出せなくて、「あ“～！」＝明日までにやろうとしてるのに～！ 明日出さないといけないのに～！ 等々と煮詰まってしまった時に、このままでは無理！と、開き直って一晩寝て起きたら、頭の中で書類の構成ができていて、後はPCに向...
2013年3月11日（月）メタボの方々対象の運動教室で感じたこと
こちらは2013年3月12日0:00にFBページに投稿した過去記事を改めて2018年3月12日（月）、こちらのHPに再掲したものです☆ FBページ 2013年3月12日00:00投稿記事今日の現場で感じたこと☆ 本日はメタボの方々対象の運動指導を行ってきました。 よくあることですが、単にメタボということだけで...
健康はケチの基本じゃないですか。病気になれば金はかかるし、大切な時間が無駄になる（鳥井道夫） ツイッターの分藤さんのツイートより☆ ある意味、あまりに的確な言葉！でも、気づかない、気づいてない、人が多いですよね ^_^; 「健康って大事ですよね」とか「治療より予防の方が大事ですよ」とお話しても、残念ながら （...
2018年2月27日（火）：先生は見本を見せません。そうすると…３のおまけ２ 脳トレ？２
前回の 2018年2月24日（土）：先生は見本を見せません。そうすると…３のおまけ１ 脳トレ？１ http://feldenmasui.com/88296.htmlの続きです。 例えば、イスに座った状態で「背中を後ろに突き出すように」と言われたら、どういう動きをするでしょうか？たまに、単純に上半...