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高松レッスンのまとめ♪2020年8月2日(日)午前クラス

7月23日(木・祝)に続いて高松でのリアルレッスン(^^♪ 前回と違うメンバー2名のご参加。今日も先日と同様に入口に消毒を用意し、外扉は開けたままにして空気が循環するように通気路を確保して行いました。今日も三つの密にはいずれも該当していません(^^♪ 7月23日(木・祝)と同様、今回も・スキャニング・ヨガのポ...

zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年8月(通常レッスンおよび初心者向けレッスン)以降のお知らせ等

2月に開始したzoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスンですが、おかげさまで7月はのべ6名の方に受けていただくことができました。ありがとうございました!おかげさまで大変ご好評をいただいております!この流れでがんばっていきたいと思いますので、7月と同じような流れで8月以降も行っていきた...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月29日(水)午前

 高校・大学の先輩!とのzoomレッスン、早くも今日で5回目となりました☆本日は『上の手を開く』バージョン1,2,3を一気にやりました ^_^ というか、やれました(^^♪ 御感想は・180°よりもっと動けそうな感じ・肩が凄く動きやすくなりました 私が見ていた感じとしては、・最初のいくつかの動きでかな...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月28日(火)午後

 6月に一度受けていただいて、本日2回目の方とレッスン(^^♪ 前回は『スキャニング』とYouTubeの1本目のレッスン(*)を少しアレンジしたものでした ^_^ 前回→https://www.feldenmasui.com/118894.html *https://www.feldenmasui....

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月26日(日)午後

 「そろそろzoomレッスンお願いします」というありがたいお申し込みをいただきました。今回は何をしようか?と思っていたところ、今回は癒し系でというリクエストでした。さて、どうしましょうか…?といろいろ考え、本日は ・セルフハグ等・エロールフリン一部を行いました。後半のエロールフリンの方が今日のこ...

高松レッスンのまとめ♪2020年7月23日(木・祝)午前クラス

 新型コロナがまたじわじわと広がってきているようですが、本日ひさしぶりのフェルデンクライスメソッド+αのリアルレッスンを開催しました!約4カ月ぶり!3月21日春分の日の高松レッスン以来!ご参加人数は2名。入口に消毒を用意し、外扉は開けたままにして空気が循環するように通気路を確保して行いました。三つ...

2020年7月21日:健康運動指導士eラーニング開始!と思ったら…これはうれしい(^^♪

 以前、7月1日開始と思っていた健康運動指導士eラーニング、7月17日スタートでした☆しかし、7/18?一時アクセスできなくなる時間帯がある旨のお知らせがあり、「じゃあ無理しないで週が明けたらでいいか~」と思いつつ、昨日できず、今日やろうと思ってログインしてみたら… 『eラーニング資料』とかいう...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月11日(土)午前

高校・大学の先輩!との4回目のzoomレッスン ^()^ 今日はYouTubeミニレッスン第三弾(*1)としてアップした『足の裏で床を押す』、からの展開として、対角のレッスン3(途中まで)を行いました☆ 御感想は ・結構途中で寝ていた。ふっと気づいて動いたりしていた。・いつもそうなのですが、今日も最後に立ちあ...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月8日(水)夜

今日は22時スタート!で夜レッスン☆ 約7年ぶり!にレッスンを受けられる…今日が通算5回目、の方と☆ 近況を少しお伺いしてからレッスンに入りました。今まで受けられたレッスンと近況を考え、スキャニングをした後、エロールフリンの変形を途中まで行ってみました。御感想は・最後、しっかり踵に体重が乗ってい...

YouTubeミニレッスン、アップ第七弾♪:2020年7月6日(月)うつ伏せで膝を曲げる

https://www.youtube.com/watch?v=c3RdLe99_aQ&feature=share&fbclid=IwAR3bqh1wY7ZYQlndJrrUFJB93hw50k3LVEYacJX-povUwmpvzFzCgQn_Mq4 YouTubeミニレッスン7本目です🎵 ...

zoomレッスンのまとめ♪2020年7月4日(土)午前

高校・大学の先輩!との3回目のzoomレッスン ^()^ 今日は1回目の時に行ったレッスンのバリエーションを展開していきました。しかし途中、少々難しく感じられるところもあったようなので、少し別の動きを取り入れたりして臨機応変に行っていきました。御感想は・身体のつき方が微妙に少しづつ変わっていくのがわかった。・...

zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン20年7月(通常レッスンおよび初心者向けレッスン)のお知らせ等

zoomを使用したフェルデンクライスメソッド+αレッスン7月のご予定をお知らせします! <zoom通常レッスン(ATM)>【対象者】・リアルで私のフェルデンクライスメソッドのレッスンにここ1年でご参加された方・過去にかなりの回数ご参加された方【開催日時】原則毎週同曜日同時間帯30分4回または60分...

YouTubeミニレッスン、アップ第六弾♪:2020年6月28日(日)腰を持ち上げる

https://www.youtube.com/watch?v=R3yB8tJNZSE&feature=share&fbclid=IwAR11PPZDTxXUmgSAWyd-fO4_pGCoX4-QLytn03TnM3XGVkJyO_staVudCqk YouTubeにフェルデンクライスメソッ...

2020年6月24日:健康運動指導士講習会が次々に中止に、、、

5年ごとに資格更新が必要な健康運動指導士の資格。早いもので、前回の更新からあっという間にもうすぐ5年…今秋10月に更新を控えています。 ちなみに前回の更新申請書提出!の記事はこちら↓ https://www.feldenmasui.com/55994.html 前回の新しい健康運動指導...

zoomレッスンのまとめ♪2020年6月24日(水)午後

 本日はヨガの某ポーズがモチーフになっているレッスンを行いました(^^♪ 受講された方のご感想は、 ・太ももが気持ちよく伸びている・腹筋のなさを感じる・最初と比べて動きが楽になった 私から見た感じだと、 ・「もしかしたらちょっとむずかしいかな?」と思っていた動きがすんなりできて驚いた! ・以前のレッスンで出て...

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