増井のコラム「ここちよく暮らす」

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2017年8月12日香川県立高松高校陸上部同窓会記録会参加(2017年夏の思い出(1))

もう秋分の日も過ぎて、すっかり秋らしくなってきましたが、書きそびれていた今夏の思い出をいくつか書いてみようと思います。まず、高校陸上部同窓会記録会(あくまで同窓会記録会なので、記録は参考です)への参加。会場は今年4月23日に改装オープンした屋島レグザムフィールド。 私は現役時代は跳躍種目およびハードルを専門に...

色鉛筆:2015年9月25日のFB個人ページに投稿記事

こちら過去記事です。FB個人ページにすでに掲載した記事ですが、こちらのHPでも改めて掲載します。 記事では書いていないのですが、コメントで書いたことを補足として書くと 同じような色に見えても、ブランドによって特色はあるようです。水に強い=水彩絵の具と組み合わせてもよい…とか。 FBページ 201...

☆久々のハイヒール♪:2012年8月22月FBページ投稿記事

こちらも過去記事。FBページにすでに掲載した記事ですが、こちらのHPでも改めて掲載します。FBページ 2012年8月22日投稿記事 8月5日に、「周囲の女のコたちを見ていて、そういえば今年、まだ(キレイ系の)サンダルを履いていなかったことに気づくorz」とFBに投稿したものの、それから2週間経っても、結局まだ...

腰痛・ひざ痛の人がこんなに!:2013年10月11月高松のレッスンのチラシ裏面

こちらも過去記事。FBページにすでに掲載した記事ですが、こちらのHPでも改めて掲載します。4年前の記事ですが、その後、腰痛やひざ痛の人が急減したとは思えませんので、今でも内容的には古くないと思います。 -------------------------------- 2013年8月21日 18:17 FBペー...

フェルデンクライスメソッド(+α)のレッスンの日程 その3

レッスン予定を時系列に並べたものを定期的にアップするといいかも♪ ということで、7月~9月のレッスンを書くと、 2017年7月16日(日)大阪 午前 https://www.feldenmasui.com/77765.html 2017年8月 4日(金)福岡 夜 https://www.feldenmasui...

フェルデンクライスメソッド(+α)のレッスンの日程 その2

先週は不覚にも風邪をひいてしまっていたのですが、ようやく体調が回復してきました。 そしてよく考えたら来週、フェルデンクライスメソッド(+α)のレッスンが 今回初!の熊本を含めて3つ!^0^ ここのところ、すでに終了している4月から7月まで毎月レッスン♪ ^_^ というか、よく考えたら昨年の10月か...

2017年4月2日:今日、ふと思ったこと…タイミング、流れ…

今週金曜日が書斎りーぶるさんでの最後のフェルデンクライスメソッド+αのレッスンになるわけですが、 https://www.feldenmasui.com/74723.html 書斎りーぶるさんでのフェルデンクライスメソッドの第一回レッスンは2012年5月25日の開催でした。 2012年2月25日(...

2017年1月18日:第63回日本伝統工芸展に行ってきました☆

ここのところ、毎年会期中に足を運んでいる日本伝統工芸展。 第63回の今年も1/18(水)に行ってきました! 毎年のことですが、漆芸、陶芸、染織等々…数々のすばらしい作品に、 普段の生活とは異次元の別世界…。 そして毎年行っていると、不思議となんとなく「今年の傾向」みたいなものを感じ...

2017年になりました!

 明けましておめでとうございます! 昨年も多くの方々にお世話になりながら、 少しずつ歩みを進めた1年となりました。ありがとうございました。 よりしなやかに自分らしく自由自在に動けるようにをテーマに よりこここちよく動けるレッスンを楽しんでいただけるよう、 本年も日々の積み重ねを大事にしながら進んでいきたいと思...

ここちよく暮らす…お花を生ける

私がフェルデンクライスメソッドを行っていく中で気に入っている考え方の一つが 「ここちよい動きはここちよい生活、そしてそれが積み重なったここちよい人生へとつながる」 というものですが、 動き以外に、ここちよい生活を送るために私が大切にしたいと思っていることの一つが 「季節感を大事にする」ことですね。 食べ物、着...

フェルデンクライスメソッド(+α)のレッスンの日程

おっ! 気がついたらフェルデンクライスメソッド(+α)のレッスンが 毎月になっているではありませんか!^0^ 2016年10月 7日(金)福岡…終了 2016年11月13日(日)大阪…終了 2016年12月 2日(金)福岡 2017年 1月 15日(日)高松 2017年...

『ピンチはチャンス』

よく言われていることなので、言葉にしたらかえって凡庸になってしまう感じもしますが、 『ピンチはチャンス』 “ピンチ”というほどでなくても、「あれれ?いつもとちょっと勝手が違うかな?」、ということに遭遇すると、「じゃあ、こうやってみるのはどうだろう?」と新しいことを試してみるチャンスかも...

銀マット購入(^^♪

いよいよ今度の金曜日、2月5日(金)に福岡で今年最初のフェルデンクライスメソッドのレッスンを開催するわけですが、 https://www.feldenmasui.com/60536.html それに備えて本日、保温アルミシート(プラクティショナーの間では、通称「銀マット」と呼ばれています)を購入してきました!...

2015年を振り返って(12/29)

あと2日と少々で2015年も終わり… 今年もいろいろなことがありました☆ 今年を振り返って、いま感じたことを書いてみようと思います。 福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスン(偶数月) 毎回それぞれにバラエティに富んだ方々にご参加いただき、 グループ/個人、いつかの会場、あるいは時間帯(個人...

シナプソロジーインストラクター資格取得!

先週の土日…2015年12月12日(土)13日(日)…の二日間、 北九州市の“あの”門司港駅近くの旧大連航路上屋にて、シナプソロジーインストラクター養成コースを受講し、 シナプソロジーインストラクター資格を取得しました!^0^ 2日目に筆記試験と実技試験があ...

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