健康運動指導士登録更新申請書提出！
本日健康運動指導士の登録更新申請書を無事提出できました！
５年ごとに更新が必要な健康運動指導士資格。
(1)登録更新申請書（公益財団法人健康・体力づくり事業財団より事前に送られてくる）に必要事項を記入し、
(2)登録更新にかかわる認定講習会受講証明書の原本を用意し、
（念のため受講証明書のコピーを取って手元に保管しておく／今回有効な受講証明書は前回更新手続き完了日以降のもののみ）
(3)縦4.5㎝×横3.5㎝の身分証明写真を用意し、写真の裏に登録番号・氏名を記入して登録更新申請書の所定欄に貼付
(1)～(3)を事前に送られてきた封筒に入れて郵送（ちなみに郵送費は92円）
そして登録更新料21,600円（プラス振込手数料270円払いました）を公益財団法人健康・体力づくり事業財団の口座に振り込み、
無事終了～♪
肩の荷が下りました。
大したことがないと言えば大したことがないのですが、
万一不備があってせっかく取った資格がパーになっては困りますから
私にとっては５年に一度の一大イベント^_^;
ちなみに登録更新に必要な所定の単位は20単位以上（うち実習5単位以上、基礎講座5単位以上10単位以下を含む）なのですが、
今回の私の場合、
受講単位27単位（うち講義15単位実習12単位、基礎講座6単位を含む）でした。
ちなみに受講内容を振り返ってみると、
・再現性を可能にするウエイトトレーニング
・コアトレーニングの実際から筋膜リリース法
・準備運動や運動の動機づけ
・子どもの運動について
・遊びやゲームを用いた体力づくり
・体力向上のためのトレーニングや運動
・健康づくりのための食事と運動
・フェルデンクライス健康法
・こどもから働き盛りの、日常から災害時の運動指導現場での連携と協調
・高齢者に対する運動指導現場での連携と協調
・グローバル時代の健康運動指導士のあり方
・「健康日本２１（第二次）」を中心とする国の施策の現状及び健康運動指導士の役割
・「身体活動基準及び身体活動指針」の概要並びに生活習慣病等に関する知識
・高齢化に伴う機能低下に備えるロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防等
結構バラエティに富む内容を受講しましたね^_^
あ、そして大事なことが一つ☆
今回、初めて写真を自分で印刷しました。写真印刷用の紙を買って来て。
「うれしい！」って素直に思いました。
初めてのことができるとうれしいものですね☆
ひさびさです、この感じ。
使った写真はもちろん、4月に（2月にパーソナルカラー診断していただいた）日吉さんにメークしていただいてプロのカメラマン：トミヨシさんに撮っていただいたお気に入りの写真。
今度9/27（日）また福岡で写真撮影会があるようですよ☆
https://www.facebook.com/events/958448144178266/
