2015年1月9日　地域元気高齢者対象運動教室

本日、今年初☆の、『地域元気高齢者対象運動教室』に行ってきました☆
先月、「次回は認知症について」と予告していたので認知症についてのお話をしましたが、
途中、なぜか“隠れ肥満”の話に脱線…^_^;
季節がら、お餅太り？が気になる方がいたようで、結局ダイエット関係の話題が一番盛り上がりました。
その後、いつもと変わらず“まじめに”運動を行いました。