YouTubeミニレッスン、アップ第七弾♪:2020年7月6日(月)うつ伏せで膝を曲げる

https://www.youtube.com/watch?v=c3RdLe99_aQ&feature=share&fbclid=IwAR3bqh1wY7ZYQlndJrrUFJB93hw50k3LVEYacJX-povUwmpvzFzCgQn_Mq4
YouTubeミニレッスン7本目です🎵
今回はうつ伏せ。9分52