福岡レッスンのまとめ♪2014年8月7日（木）昼クラス

今回のレッスン会場は株式会社イーハイブさんでした☆
今年6月にオープンイーハイブで来たことがあったのですが、レッスン会場に使用させていただくのは今回初めて♪

実はこのHPは株式会社イーハイブさんのコムログクラウドを使用しています^_^
詳しくはこちら！
http://www.i-hive.co.jp/release/696.html

いつもレッスン会場として使用させていただいている書斎りーぶるさんの一本隣の通りにあります☆
http://www.i-hive.co.jp/portal/2.html

この昼クラスはアーティスト/パフォーマー向けクラスというテーマで毎回開催してきましたが、この日ご参加された方々はフェルデンクライスメソッド自体、全くの初めて☆の方々の方が多く、また、アーティスト/パフォーマー向けということについてはこだわらない…というような状況でした。
ということだったので、
比較的ベーシックなレッスンを行うことにして、
フェルデンクライスメソッドについての簡単な説明、続いてスキャニング、ATMレッスンは“腰や頭を持ち上げる”をメインに行いました☆

レッスン後のご感想は
・（普段腰が痛いことが多いのが）腰が楽になった。
・身体が細くなった感じがする
・スッキリした
・不思議な感じ
などなど。

また、
その日の夕方、（私の予告？通りに）爆睡してしまったり、いつもはごはんを食べない時間帯に急におなかがすいてきてごはんを食べたりした方もいらっしゃったようでした^_^;

次回もぜひお越しくださいませ！