ごあいさつ

丁寧なカウンセリングと
ひとりひとりにあったレッスンのご提案


☆フェルデンクライスメソッドって…?☆
”フェルデンクライス”というのは人の名前です。
元々物理学者であるモーシェ・フェルデンクライス博士が考案したのがフェルデンクライスメソッドです。
発育発達、赤ちゃんの動き、大脳生理学、柔道、物理学などの理論がベースになっています。

ゆったりと身体を動かしながら、身体の調子を整えていきます。
自分のペースで動けます。
決められた型(いわゆるポーズのようなもの)はありません。
身体の硬い方、普段運動をほとんどしていない方でも無理なく行えます。

・ケガや障害などの機能訓練の一環、シニア層の自立生活実現のアシストに・・・
・多忙な毎日で蓄積するストレスから心や体を解き放つ
・自分自身の健康づくりと、これから訪れてくる老化への予防に。

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