新着情報

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次回、福岡でのレッスンまであと2週間!

明日は秋分の日♪ さすがに秋らしくなってきました。 ということで、早くもこちらのレッスンもあと2週間後! 楽しみですね ^_^ 現在、HPからとFBイベントページから、個別メッセージから、合わせて今のところ参加表明されている方が7名ですね。 まだまだ参加受付中です☆ よろしくお願いします! http://ww...

Q1 運動不足でも大丈夫?身体硬くても大丈夫?

Q1 普段ほとんど運動をしていないので、レッスンについていけるか不安です。身体も硬いです。 A1フェルデンクライスメソッドでは、自分のペースで無理なく動けます。動き自体も激しくないものがほとんどですので、普段運動していない方でも無理なく参加できます。決められたポーズを行わなければいけないといったものでもありま...

レッスン料金

2017年9月18日現在、以下の通りになっております。 よろしくお願いいたします。 ☆グループレッスン形式(ATM:Awareness Through Movement) 1レッスン90分~120分、おひとりさま3,600円(通常価格) *事前にご入金をお願い致します *早割を実施することもございます *当日...

2017年9月8日 地域元気高齢者対象運動教室

8月はお休みだったので、約2カ月ぶりの地域元気高齢者対象運動教室。間が空いてしまうと参加者が減っているんじゃ…と少々心配していましたが、前回と同人数、13名の方が参加されました。 今回の健康講話はプラス・テン(+10)のお話。昨年度は12月(2016年12月8日)、 http://www.fel...

高松レッスンのまとめ♪2017年9月3日(日)昼クラス

1月15日(日)、5月28日(日)に続いて、 高松でフェルデンクライスメソッドのレッスン、αつき☆ 今年は例年になく残暑が厳しいらしいので、いつも夏場に行って好評をいただいている目のレッスン(7月の大阪でのレッスンでも好評でした)をこの日は行うつもり…だったのですが…ほ...

☆久々のハイヒール♪:2012年8月22月FBページ投稿記事

こちらも過去記事。FBページにすでに掲載した記事ですが、こちらのHPでも改めて掲載します。FBページ 2012年8月22日投稿記事 8月5日に、「周囲の女のコたちを見ていて、そういえば今年、まだ(キレイ系の)サンダルを履いていなかったことに気づくorz」とFBに投稿したものの、それから2週間経っても、結局まだ...

腰痛・ひざ痛の人がこんなに!:2013年10月11月高松のレッスンのチラシ裏面

こちらも過去記事。FBページにすでに掲載した記事ですが、こちらのHPでも改めて掲載します。4年前の記事ですが、その後、腰痛やひざ痛の人が急減したとは思えませんので、今でも内容的には古くないと思います。 -------------------------------- 2013年8月21日 18:17 FBペー...

福岡レッスン(全ての人対象クラス)のお知らせ☆2017年10月6日(金)夜クラス

残暑お見舞い申し上げます。 まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? さて、次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド+α、は10月6日(金)に行います。この頃には過ごしやすい気候となっていると思いますが、ますますスッキリ快適に過ごしていただけるようなレッスンを行いたいと思います。...

平井良明さんのブログでご紹介いただきました(2013/8/08 10:13:50):フェルデンクライスメソッドってなに? よくわからないけど私には合った。

2013年8月に平井良明さんのブログでご紹介いただいています。 この後、ほぼ毎回参加され、最近は腰痛になることは非常に稀になってきたそうです。うれしいです☆ 以下、FBページやFBの個人のタイムラインにすでに掲載した記事なのですが、 どんどん流れて行ってしまっているので、こちらのHPでも改めて掲載します。 ―...

福岡レッスン(全ての人対象クラス)のまとめ♪2017年8月4日(金)夜

前回から大名地区のCOCORO YOGA SPACEさんに会場を移して、 今回はCOCORO YOGA SPACEさんでの2回目のレッスンレッスン♪ 季節柄、台風と重なることを心配していましたが、幸い大丈夫でした。 (この記事を書いている、8月7日(月)、高松では台風による大雨ですが。) 一昨年、昨年に続いて...

大阪レッスンのお知らせ☆2017年11月5日(日)午前

次回の大阪でのレッスンは11月5日(日)の午前中、 大阪市港区民センター1階和室 (最寄駅:JR弁天町駅 アクセス→http://osakacommunity.jp/minato/ *今回は会場が福島区民センターではなく、港区民センターになります。 前回のレッスンは目のレッスンと肩や腰をしっかりと動...

大阪レッスンのまとめ♪2017年7月16日(日)午後

4月23日から約3カ月経ち、すっかり夏、というか、猛暑(梅雨、明けてますよね、きっと)の大阪でのレッスン。今日も福島区民センター和室で。 今日は初めての方1名を含む4人の方のご参加でした。行ったレッスンは・スキャニング・目のレッスン・ゴルファーのためのレッスン 目のレッスンは、前回の終わりごろにいろいろお話し...

フェルデンクライスメソッド(+α)のレッスンの日程 その3

レッスン予定を時系列に並べたものを定期的にアップするといいかも♪ ということで、7月~9月のレッスンを書くと、 2017年7月16日(日)大阪 午前 http://www.feldenmasui.com/77765.html 2017年8月 4日(金)福岡 夜 http://www.feldenmasui.c...

高松レッスンのお知らせ☆2017年9月3日(日)昼クラス

5月28日のレッスンのまとめを5月29日に書いて、5月30日に9月3日の場所の本申込をして、使用料金も払ってきたのに、肝心のレッスンのお知らせの記事をまだ書いていなかった!あわわわわ…(‘0’) ということで、9月3日に高松で開催するフェルデンクライスメソッド+&alph...

2017年5月12日 地域元気高齢者対象運動教室

今年度最初の地域元気高齢者対象運動教室。 昨年度は小ボールエクササイズを取り入れていましたが、年度が変わり、また新しいエクササイズを取り入れてほしいとのことだったので、今年度はマットエクササイズを導入することにしました。 元々、市の元気高齢者対象運動教室として始まった当初、「イスに座って行える、自宅でできる体...

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